今日も体を虐めてきました【筋トレ】

こんにちは、こんばんは

ラギです！

筋トレシリーズ更新です！
今日の腕立て２００回終了しました！
誰かと一緒に筋トレを続けていければなって思って更新してます。

実は今必死にやってるものが、

他から見れば「何やってんだ、あの人」って思われても、

それでもいいと思ってます。

立てた目標に到達するのが大事だと思っているので。

だから私は、インターバルを置いてでも２００回という回数に到達するようにしてます。

最近ずっと腕立てを続けてて思うのですが、初めの一週間のモチベーションと
何か月も続けてる今の状態のモチベーションが全然違います。
最近は「ずっと続けていれるだろ、だから今日もやれる！」と思って出来るようになりました。

画面の前のあなたはどんな気持ちで鍛えていますか？

スタイルがよくなりたいから？

服を脱いだ時にすごいと言われたいから？

少しでも自分に自身が持ちたいから？

強くなりたいから？

私は全部です。
自分自身コンプレックスの塊みたいなものだから、

最低限自身が持てるために最低限自分ができることを
やってみてます。

おかげで少し、本当に少しだけ最近自分に自信が持てるようになりました。

たかが腕立て伏せだけでこんな偉そうなことを書いてますが、目標というものは大切だと感じてます。

これを読んでる人の、画面の前のアナタの力に、
一緒に次の一歩を踏み出せればいいなって思います。
あ、キレイごとを言ってるわけではないですよ？

本当にそう思ってますからね！！